25个使用ChatGPT设置并实现目标的提示

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25个使用ChatGPT设置并实现目标的提示：

1. SMART

提示:"请使用SMART技术帮我使[目标]更具体、可测量、可实现、相关并设定时间限制。"

2. 好处

提示:"请解释[抱负]的好处以及它们会如何在各个方面(如个人、专业、社交等)改善我的生活。"

3. 障碍

提示:"识别可能阻止我实现[目标]的潜在障碍或挑战,并告诉我如何克服它们。"

4. 资源

提示:"告诉我[我的目标]需要什么资源或支持以及在哪里可以找到它们。"

5. 子目标

提示:"将[我的目标]细分为较小、更容易管理的子目标或里程碑。"

6. 奖励

提示:"告诉我如何在达到每个子目标或里程碑时奖励自己,并庆祝[成就]。"

7. 肯定

提示:"为我写一些积极的肯定语句,以增强我对[我的愿景]的信心和动力。"

8. 挫折

提示:"询问我在面对[挫折或失败]时的感受,并鼓励我从中学习。"

9. 反馈

提示:"担任“反馈教练”,以改进我对[目标]的表现和技能。"

10. HARD

提示:"使用HARD技术使[目标]更有心、有活力、必需且具有难度。"

11. 价值观

提示:"将我的激情与我的生活价值观和目的联系起来:[激情和价值观的列表]"

12. OKR

提示:"使用OKR(目标和关键结果)为[我的计划]设置目标和关键结果。"

13. WOOP

提示:"对[项目]使用WOOP(愿望、结果、障碍、计划)技术来确定我的愿望、结果、障碍和计划。"

14. GROW

提示:"对[挑战]使用GROW技术来探索我的目标、现实、选择和意愿。"

15. 80/20法则

提示:"使用80/20法则或帕累托法则,专注于完成[任务]的最重要的20%任务或行动。"

16. 艾森豪威尔矩阵

提示:"使用艾森豪威尔矩阵或紧急-重要矩阵来确定[活动]的任务或行动的优先级。"

17. 番茄工作法

提示:"解释我如何使用番茄工作法或时间箱技术来管理[工作]的时间和精力。"

18. 习惯循环

提示:"使用习惯循环或线索-例程-奖励循环来形成支持[习惯]的正面习惯。"

19. 持续改进

提示:"使用持续改进技术或小步快跑技术,对[改进]进行小而渐进的变化。"

20. SWOT分析

提示:"进行SWOT分析或优势-劣势-机会-威胁分析,以评估我对[我的企业]的情况和策略。"

21. KISS原则

提示:"使用KISS原则或保持简单和直接,以简化[我的技能]并避免不必要的复杂性或困惑。"

22. 宏伟目标

提示:"使用宏伟目标或大胆的富于雄心的目标技术,为[我的成就]设定长期的、宏伟的愿景。"

23. 行动计划

提示:"使用行动计划技术或SMARTER来创建详细的计划以实现[结果],包括评估和调整的步骤。"

24. 游戏化

提示:"使用游戏化技术或趣味因素,如积分、等级、徽章等游戏元素,使实现[我的目标]更加令人享受和有成就感。"