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《我在100天内自学英文翻转人生》
本书主要讲述名为100LS（L：Listening ；S：Speaking ）学习英语的方法。
这个方法就是“由情境掌握句子的使用方法，依靠嘴巴和耳朵记忆”。
书中建议学习英语的顺序为：
听力→口语→阅读（语法）→写作
为了实行100LS，你只需要用到两样英语教材：电影和剧集。
100LS七大成功步骤：
❶ 设立一个你渴望达成的具体目标。
❷ 挑一部你热爱的电影，或者有你喜欢的演员演出的电影。
❸ 电影类型也相当重要，请避开科幻片或战争片。
观看步骤一：关掉所有字幕，一口气看完第一遍。
观看步骤二：打开中文字幕观看第二遍，确认之前没看懂的片段。
观看步骤三：切换成英语字幕，把先前没听懂的片段抄写在笔记本上，并查出它们的意思。
观看步骤四：反复练习听不清楚的片段，多次练习听力和口语（LS），直到完全跟上演员说话的速度。
观看步骤五：看着英文字幕练习完电影中的所有片段后，请关掉所有的字幕跟着电影练习97次听力和口语，每次练习请二选一观看影片或聆听音频，并跟着复诵，完成100次的训练。
步骤六：不时带着你的100LS笔记本参加外语交流聚会。结交外国朋友，请教你写下的新单词、句子和用法，培养“英语语感”。
步骤七：为期100天，完成单部电影的100LS训练后，再挑战下一部电影。每天抽出一小时，采用之前的学习步骤完成10部电影的训练。
阅读原文书是获得智慧的最快途径。
建议先从简单的书籍下手（经典童话故事书），终极目标是阅读经典名著。
读原文书时要记住：千万不要查词典。在阅读的过程中，训练自己从上下文理解文意，这一点相当重要。
如若看原文书学外语时，最保险的方式就是选择畅销书。
建议可以遵循观看电影100遍的模式，事先预习完中译版书籍后，再看原文版。
最重要的是一定要确确实实读完一整本书。只要从头到尾好好读完一本原文书籍，就会为你带来一定的成就感和自信，并成为你持续学习的动力。
如果陷入学习停滞期，建议使用TED演讲影片进行100LS将中阶英语一网打尽。
1．上TED网站（www.ted.com），免费下载你想听的演讲影片和音频，并储存至手机里。
2．关掉所有字幕，从头到尾观看第一遍。
3．打开中文字幕，再看一次影片。
4．换成英语字幕，再看一次影片。
5．开着英语字幕观看，看到不会的单词时，按下暂停键，把单词抄写在笔记本上，并查出单词的意思。
6．开着英语字幕，再看一次影片。
7．正式进入100LS训练。以10秒为一个区间，每段重播30遍反复听，同时看着英语字幕开口说，练到能完全跟上演讲者讲话的速度为止。请用一天的时间反复练习各个10秒片段。
8．一天的进度为练习12个10秒片段，共计120秒，等于你一天可以学会两分钟的片段。
想学好高阶英语，务必用当地英语新闻进行100LS。
因为CNN新闻的内容可能不够贴近日常生活。
进阶，以演讲影片进行100LS。
如：
1.J. K.罗琳（J. K. Rowling）于哈佛大学毕业典礼致辞的影片。
2.兰迪·波许（Randy Pausch）教授所做的最后一场演讲（The Last Lecture）。
3.米歇尔·奥巴马（Michelle Obama）于纽约市立大学的毕业典礼致辞等等
“反复”是在书中见到的最多的词，不过也没错，刻意的练习，刻意的重复，也许真的能把某件东西变成自己的技能。
把一件事做到极致，我想效果不言而喻。
作者说的没错，英语母语人士的语速绝对不是英语DVD光碟之类的语速，这个在我们看美剧时就能体会，还没看懂句子人家一句话就过去了。
方法众多，大家只需选择自己合适的即可。
- 作者:L&C-Story
- 链接:https://www.nqtile.com/article/DD-13
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